Primeiramente, obrigado a todos pelas 1000 visualizações do blog! Fico muito feliz que estejam lendo e que muitos já estão começando a seguir as dicas. Cada pessoa que passa a ter uma atitude positiva por meio do que compartilho é mais incentivo para continuar! Ihuuuuuuu!! :D
O post do dia é para quem vê nos preços dos alimentos saudáveis um obstáculo para investir na mudança da dieta.
A palavra chave é essa, a mudança. Quando você coloca algo de novo no seu cotidiano e na sua dieta, você está tirando uma outra que não tem mais necessidade. Pensa em quantas vezes você já fez um lanche gorduroso ou pediu uma pizza gigante de quatro queijos (ihhhhh delícia! Só não to babando porque fiz um lanche clean e ele me inspirou pra escrever o post!) no lugar de uma refeição leve e saudável?
Para poder passar informações mais concretas e que te convençam que vale a pena, segue abaixo quanto você gastaria no sanduíche que fiz agora.
Pão de forma EstarBem Wickbold, pacote custa R$6,25, com 15 unidades. Usando 2 fatias, você gasta R$0,83. Um pote de Queijo Cottage Lacfree custa R$7,84 (Uso esse pois tenho intolerância a lactose), sendo que o uso é de 1 Colher de Sopa. O pote rende 8, tem 200g. Portanto, mais R$0,98 aí. O peito de peru, por R$8,44 numa bandeja com 180g, rende 4 sanduíches. Portanto, R$2,11 por cada. Coloca um ovo mexido pra dar um extra e mais R$0,20 na conta.
Total = R$4,12.
Um Big Tasty tá custando mais de R$12, certo? É o valor de 3 dos meus sanduíches deliciosos e super saudáveis.
Agora larga essa batata frita de uma mão e a casquinha da outra, coloca a mão na cabeça e pensa se não vale a pena a troca?! Ha!
Se você deixar de comer aquele Kit Kat no fim de semana, mais dinheiro pras 100g de Goji Berry que você reluta em comprar. E são coisas que tem grande durabilidade, visto que são utilizadas poucas quantidades em cada receita/refeição.
Vou, ao longo do tempo, postando mais dicas em relação a preços e como economizar ao máximo. Qualquer dúvida, só perguntar que caso saiba, responderei. Se não souber, pesquiso e tento ajudar! :D
E tem novidade chegando no blog!
Vou postar, ao longo dos dias, os benefícios de cada ingrediente de uma receita deliciosa (!!!!!!!) que vai mudar a história do seu café da manhã! São diversas combinações que resultam numa sobremesa deliciosa e super nutritiva.
Quer uma foto? Olha aí!
