Crio esse blog como uma espécie de diário do passado e presente. Venho mostrar minha relação mais duradoura ao longo da vida, uma que me faz bem a todo tempo e que me mostrou que o esforço pode sim trazer o inimaginável à vida. Essa, minha relação com meu corpo. Outra, com meu dia-a-dia, meu mundo.
No sentido saúde, postarei dicas de exercícios, alimentação e certos truques que me ajudaram a mudar meu estilo de vida nesses últimos quase 4 anos de academia e uns 8 de dieta. Não sou especialista, mas tem informação melhor que de um insider? Eu testo, aprovo e repasso.
O propósito é de fazer um blog pra quem precisar do que um dia precisei. Encaixa? Aqui estou pra ajudar. Não encaixa? Tem mais.
Nessa mistura também serão incluídos meus trabalhos de Design, alguns pensamentos, textos... E o que for realmente bom, que precise de divulgação e mais reconhecimento. Livros, músicas, seriados, arte.
Seja bem-vindo!
